0
0
LiPuton adalah 6.com, kolesterol tinggi atau hiperlipidemia, lapisan lipoprotein atau kepadatan kolesterol yang tidak terbatas.
Kolesterol adalah pria gemuk yang dirancang untuk membentuk sel melalui hati dan usus dan untuk membantu produksi hormon dan pencernaan dalam produksi produksi tubuh.
Tubuh tidak hanya membutuhkan lemak kolesterol alami, tetapi metode makan dan faktor genetik dapat menyebabkan produksi yang berlebihan.
Kolesterol tinggi membantu meningkatkan risiko masalah kesehatan yang serius. Jika Anda memiliki lemak bebas lemak, ubah kehidupan tertentu atau membantu mengurangi obat. Gejala kolesterol tinggi
Senin, 29 Juli 2024, 2024, kolesterol tinggi, melaporkan dari kesehatan, seringkali tidak mengungkapkan gejala. Namun, Anda pada akhirnya dapat mengalami komplikasi dari kondisi ini.
Seiring waktu, kolesterol sangat bergabung dengan objek lain untuk membentuk deposit tebal yang dinamai di dalam arteri.
Bangunan ini disebut aterosklerosis, dan porus ini dapat memblokir aliran darah ke jantung, otak, dan jaringan lainnya.
Tanda pasti yang Anda alami di arteri penghalang dapat menyebabkan nyeri dada, nyeri jantung sementara
Hanya dalam kasus yang parah, kolesterol tinggi mengidentifikasi kondisi kulit sebagai zantoma.
Gejala kolesterol tinggi lainnya dapat ditemukan di mata. Beberapa anak -anak tinggi mungkin memiliki slider besar, yang berwarna abu -abu lembut atau lembut terbuat dari lemak di sekitar pelangi mereka.
Satu -satunya cara untuk mendiagnosis kolesterol tinggi adalah melalui tes darah yang disebut panel lipid.
Penyedia kesehatan akan membawa sampel darah dari tangan atau jari Anda, dan Anda harus sekitar 12 jam sebelum tes.
Tes berdarah ini mengukur banyak aspek darah Anda, dua lapisan lipoprotein, dua lapisan lipoprotein (mg / dL) di departemen. Kepadatan terbaik adalah setidaknya 40 mg / dL untuk pria kolesterol dan setidaknya 50 mg / dl untuk wanita. Trigliserida: Jenis lemak lain dalam darah yang dapat mengentalkan pembuluh darah merah. Level harus di bawah 150 mg / dL. Semua kolesterol: jumlah kolesterol dalam sirkulasi darah Anda. Level yang berbeda dihitung oleh HDL + LDL Farmula + 20% trigliserida. Semua kolesterol di atas 240 mg / dL dianggap tinggi, sedangkan 200-239 mg / dL dianggap sebagai kadar kolesterol tinggi.
Kolesterol tinggi terjadi ketika ada banyak kolesterol dalam darah. Kondisi ini mungkin disebabkan oleh faktor -faktor yang dapat Anda kendalikan, seperti pilihan gaya hidup, atau faktor -faktor -pengontrol, seperti riwayat keluarga.
Pilihan hidup termasuk merokok, yang dapat mengurangi HDL, dan tidak berolahraga, yang dapat menyebabkan berat dan berat badan di LDL.
Selain itu, kolesterol tinggi diciptakan dengan memproduksi LDL LDL di hati dengan makan makanan gemuk dalam banyak rujukan dan lemak jenuh.
Contoh makanan gemuk meliputi: jenis makanan, seperti produk bacon dan keju, seperti produk keju dan keju
Pencegahan dari kolesterol tinggi dapat dilakukan dengan pilihan yang tidak menambah produksi lemak tubuh. Berikut beberapa langkah praktis:
1. Pilih diet terbatas makanan kuat dengan lemak dan lemak jenuh. Konsumsi makanan serat tinggi seperti alpukat, biji dan zaitun untuk mengendalikan LDL dan menambahkan HDL.
2. Hidup sehat memilih berat badan terbaik. Olahraga teratur. Hindari merokok. Batasi minum alkohol.
Lakukan ujian lipid reguler untuk memantau kadar kolesterol kolesterol. Orang dewasa didorong untuk memeriksa kolesterol setiap empat hingga 6 tahun. Orang dengan penyakit jantung, diabetes atau riwayat kolesterol tinggi harus diperiksa. Anak -anak harus memeriksa kolesterol mereka antara 9 hingga 11 tahun dan lagi antara usia 17 dan 21.
