3 Tips Supaya Tidak Mabuk Perjalanan Saat Mudik Lebaran 2024

0 0
Read Time:2 Minute, 15 Second

sarkarinaukrirojgar.com, Jakarta – Beberapa orang mungkin menderita mabuk perjalanan, termasuk mabuk darat, udara, atau laut, saat pulang kampung untuk merayakan Idul Fitri. Menurut dokter spesialis penyakit dalam dr RA Adaninggar Primadia Nariswari, mabuk perjalanan terjadi ketika seseorang kehilangan konsentrasi.

Misalnya saja saat membaca buku atau menggunakan ponsel saat bepergian dengan mobil atau kendaraan lain, ujarnya dalam siaran langsung media sosial Kementerian Kesehatan RI pada Kamis, 4 April 2024.

Beberapa orang mungkin merasa pusing atau pusing yang menyebabkan mabuk perjalanan.

Menurut situs yankes.kemenkes.go.id, mabuk perjalanan terjadi ketika penglihatan dan pendengaran Anda bergerak tetapi tubuh Anda tetap diam.

Otak kemudian mengirimkan sinyal ke tubuh, khususnya ke bagian otak yang disebut thalamus, untuk mencari tahu apa yang salah. Ketika otak Anda mengira tubuh Anda telah terkena racun, biasanya hal itu menimbulkan reaksi mual, pusing, atau muntah.

Untuk menghindari mabuk perjalanan, Ning menyarankan beberapa tips.

Perjalanan jauh pastinya membosankan, sehingga sering kali Anda memutuskan untuk bermain ponsel atau membaca buku. Namun, hal ini bisa menyebabkan mual dan pusing.

Seseorang dengan kondisi normal pun mudah merasa pusing jika terlalu sering melihat ponsel saat bepergian.

Mengutip dari website Kementerian Kesehatan, kondisi tersebut bisa terjadi karena aktivitas yang dilakukan menyebabkan telinga dan mata tidak sejajar.

Saat mata terfokus pada satu titik, tubuh berusaha menyeimbangkan posisinya akibat guncangan perjalanan. Kemudian Anda akan merasa mual atau pusing.

Ning merekomendasikan untuk tidur daripada bermain ponsel atau membaca buku dalam perjalanan pulang.

“Lebih baik tidur atau memejamkan mata karena akan mengurangi reaksi mabuk,” ujarnya.

Posisi duduk dapat memberikan dampak yang signifikan terhadap timbulnya mabuk perjalanan, terutama saat duduk di bagian belakang kendaraan.

“Saat duduk di kursi belakang, getaran kendaraan cenderung lebih terasa sehingga meningkatkan risiko mabuk perjalanan,” kata Ning.

Oleh karena itu, bagi orang yang rentan mengonsumsi alkohol berlebihan, Ning menyarankan untuk memilih posisi duduk menghadap ke depan untuk mengurangi rasa mabuk.

“Cari tempat duduk di depan, biar dia minimal bisa lihat jalan, biar lebih berguna,” ucapnya.

Saat bepergian dengan kapal, kereta api atau bus, hindari melihat ke belakang.

Duduk menghadap ke depan saat mengemudi dapat membantu mengurangi gejala mabuk perjalanan.

Tip lainnya adalah minum obat untuk mencegah mabuk perjalanan. Namun, Ning mengingatkan, jika ada penyakit tertentu, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu ke dokter.

“Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi beberapa obat yang akan membantu mengurangi mabuk. Namun jika menderita penyakit tertentu, ada baiknya berkonsultasi dulu ke dokter mengenai obatnya,” ujarnya.

Mabuk perjalanan bukanlah penyakit serius dan dapat diobati dengan obat anti mabuk perjalanan, yang dianjurkan untuk diminum satu hingga dua jam sebelum perjalanan. Anda juga bisa meminum obat ini sebelum atau sesudah gejala muncul. 

Namun perlu diingat bahwa beberapa obat pencegah mabuk perjalanan memiliki efek samping yang menyebabkan kantuk. Oleh karena itu, sebaiknya hindari mengonsumsi obat ini saat harus mengemudi.

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
100 %

Tol Astra Infra Dilewati 6,6 Juta Kendaraan selama Mudik dan Arus Balik Lebaran 2024

0 0
Read Time:3 Minute, 2 Second

sarkarinaukrirojgar.com, Jakarta Astra Infra merupakan salah satu pengelola jalan tol di Indonesia yang akan memberikan pelayanan kepada masyarakat pada masa mudik dan kepulangan Idul Fitri 2024.

Chief Executive Officer Grup Astra Infra Farman Yousfat Sargar mengapresiasi kerja sama seluruh pemangku kepentingan terkait selama masa mudik lebaran tahun ini.

“Kami mengapresiasi seluruh pemangku kepentingan seperti Kementerian Perhubungan, Kementerian PUPR, Corlantas Poliri, dan berbagai pihak lainnya yang telah menjalin koordinasi dan koordinasi yang baik, sehingga pada tahun ini pelaksanaan repatriasi dan pelayanan repatriasi dapat ditingkatkan. ” Kami akan tetap berkomitmen membantu pemerintah mewujudkan layanan infrastruktur berkelanjutan yang aman dan nyaman bagi masyarakat,” ujarnya, Rabu (24/4/2024).

Total, sekitar 6,6 juta kendaraan telah melintasi Tol Astra Infra ruas Tangerang – Merak, Cikopo – Palimanan, dan Jombang – Mojokerto pada arus mudik dan balik Lebaran pada 31 Maret hingga 21 April 2024. Statistik volume lalu lintas. Pada tahun 2024, arus repatriasi dan repatriasi meningkat sebesar 0,1 persen dibandingkan periode yang sama tahun 2023. Hancur

Berdasarkan angka yang disampaikan Korps Lalu Lintas Polri terkait penurunan angka kecelakaan dan angka kematian pada arus balik dan balik tahun ini, total ketiga ruas Tol Astra Infra juga tercatat mengalami penurunan persentase kecelakaan sebesar 46. , dan penurunan jumlah kematian sebesar 50 persen. Perbandingan Mudik Lebaran 2023 dan Arus Balik.

“Kami mengucapkan terima kasih kepada seluruh pengguna jalan yang telah menggunakan Tol Astra Infra selama perjalanan mudik tahun ini. Kami akan terus mengevaluasi dan meningkatkan kualitas pelayanan, agar mudik tahun depan bisa semakin baik setiap tahunnya. ujar Billy Prakasa Kadir, Chief Operating Officer Grup Astra Infra.

Sebagai bentuk apresiasi, Astra Infra memberikan diskon tarif tol di ruas Tol Tangerang – Merak, Sekopo – Palimanan, dan Jombang – Mojokerto selama Idul Fitri 2024 yang berlaku sebesar 20% mulai Rabu 3 April 2024 pukul 05.00 WIB Hingga Jumat 5 April 2024 pukul 05.00 WIB untuk lalu lintas mudik.

Sedangkan untuk arus balik ditawarkan diskon 20% mulai Rabu 17 April 2024 pukul 05.00 WIB hingga Jumat 19 April 2024 pukul 05.00 WIB. Sebanyak 900.000 kendaraan telah mendapatkan manfaat dari diskon ini.

Tol Astra Infra Tangrang – Merik Sejak 31 Maret hingga 21 April 2024, sebanyak 3,2 juta kendaraan melintas di Tol Tangrang – Merik. Pada periode Idul Fitri 2024 tercatat terjadi penurunan angka kecelakaan di ruas Tol Tangerang-Merik sebesar 92% dibandingkan periode Idul Fitri 2023. Angka kematian pun mengalami penurunan dengan rekor angka kematian 0 persen (zero death) pada tahun 2024.

Selain itu, Tol Astra Infra Cikopo-Palimanan mencatat sekitar 2,2 juta kendaraan pada 31 Maret hingga 21 April 2024. Pada periode tersebut, penurunan angka kematian tercatat di Sekopo sebesar 30 persen. Ruas Tol Palimanan, jika dibandingkan dengan Lebaran 2023.

Untuk Tol Astra Infra Jombang-Mojokerto, total sejak 31 Maret hingga 21 April 2024 total sudah melintas sebanyak 1,1 juta kendaraan.

Pada lalu lintas pulang pergi tahun ini, ruas Tol Jombang – Mojokerto mencatat penurunan angka kecelakaan sebesar 64% dibandingkan periode yang sama tahun 2023, dengan tingkat fatalitas sebesar 0% (zero death).

Sejalan dengan semangat mendukung terwujudnya infrastruktur berkelanjutan di Indonesia, Astra Infra berkomitmen memberikan pelayanan terbaik bagi pengguna jalan, termasuk pada musim mudik lebaran. Pada event tahun ini, Astra menyiapkan infrastruktur infra jalan, menyiapkan lebih dari 1.300 petugas yang dilengkapi dengan pesawat patroli, crane, kendaraan penyelamat bahkan ambulans, menyiapkan infrastruktur di sisa area, dan menata rekayasa lalu lintas. Astra Infra juga menjalin kerja sama erat dengan pihak-pihak terkait seperti Kementerian PUPR, Kementerian Perhubungan, dan Corlants Poliri.

Melalui kampanye Idul Fitri yang bermakna, Astra Infra juga memberikan pengalaman mudik yang mudah, aman dan nyaman untuk mendukung pembangunan infrastruktur bangsa saat ini dan masa depan Indonesia, sesuai dengan visi Astra untuk kesejahteraan bangsa. Tujuan Pembangunan Berkelanjutan (SDGs) Indonesia.

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Akan Dibuka Sejalur, Tol Bocimi Diupayakan Tetap Fungsional pada Mudik Lebaran 2024

0 0
Read Time:1 Minute, 11 Second

JAKARTA – Kementerian Pekerjaan Umum dan Perumahan Rakyat (PUPR) akan memastikan Tol Bogor-Ciawi-Sukabumi (Bocimi) tetap beroperasi pasca longsor guna memperlancar arus mudik menjelang Idul Fitri 2024.

Hal itu diungkapkan Menteri PUPR Basuki Hadimuljono didampingi Plt Gubernur Jabar Bej Machmudin saat meninjau penanganan darurat Tol Bocimi di KM 64+600 A yang rusak akibat longsor. Basuki mengatakan, penanganan sementara diawali dengan pemasangan sheetpile untuk memperkuat bagian tanggul jembatan yang ambruk.

“Untuk perawatan sementara, akan ditempatkan tumpukan sprei selama tiga hari ke depan dan ditutup terpal untuk melindungi dari hujan. Kemudian pada Senin (5/8) kita akan observasi kembali dan dilakukan uji beban. /4/2024), dalam keterangan resminya, jalur B akan ditutup untuk kendaraan kecil pada tahun 2024. Ia menegaskan, jalur tersebut bisa digunakan satu arah untuk kelancaran arus mudik saat Idul Adha.

Menurut Menteri Basuki, penggunaan jalur B satu arah diharapkan dapat membantu mengurangi kemacetan lalu lintas dari Jakarta-Ciawi hingga Cigombong dan Parungkuda/Cibadak. Teknis pelaksanaannya nanti akan dikoordinasikan dengan Kepolisian. Demikian pula arus balik juga akan dibuka langsung ke Jakarta. Kami juga umumkan tol dari Cigombong ke Parungkuda/Cibadak dan sebaliknya, kata Basuki.

Perawatan permanen yang sedang berlangsung akan dilakukan setelah masa pengembalian EID 2024, menurutnya, perawatan permanen akan selesai dalam dua hingga tiga bulan.

Basuki juga mengatakan, untuk menjamin keselamatan di ruas Tol Bocim, Kementerian PUPR melalui Direktorat Jenderal Bina Marga akan melakukan pemeriksaan menyeluruh di titik-titik rawan longsor di ruas Tol Bocim.

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

6,5 Juta Pemudik Sepeda Motor Keluar dan Masuk Jabodetabek

0 0
Read Time:2 Minute, 23 Second

sarkarinaukrirojgar.com, Jakarta Kementerian Perhubungan (Kemenhub) mencatat sebanyak 6.578.660 penumpang sepeda motor keluar dan masuk wilayah Jabodetabek pada Hari ke-3 Idul Fitri 2024 atau Minggu (7/4/2024).

Pada H-3 (Idul Fitri), pergerakan masyarakat menggunakan sepeda motor keluar masuk Jabudatabak tercatat sebanyak 3.289.330 kendaraan dan 6.578.660 orang. Data ini merupakan laporan sementara yang diterima Pusat Angkutan Terpadu Idul Fitri 2024 dari Kantor Kementerian Perhubungan Jakarta, kata Adita Aruti, Juru Bicara Perhubungan di Jakarta, Senin.

Diberitakan, jumlah kendaraan yang berangkat dari Jabodetabek sebanyak 1.794.599 kendaraan dan 3.589.198 orang. Jumlah tersebut meningkat 89,17% dibandingkan periode harian normal pada tahun 2024.

Sedangkan dibandingkan tahun 2023 terjadi penurunan sebesar 10,23% yaitu sebanyak 1.999.188 kendaraan dan 3.998.376 orang,” kata Aditya.

Sedangkan kendaraan yang masuk ke Jabudtabak sebanyak 1.494.731 kendaraan dan 2.989.462 orang. Jumlah tersebut meningkat 12,49% dibandingkan periode harian normal pada tahun 2024.

“Dibandingkan tahun 2023 terjadi penurunan sebesar 18,09 persen yaitu 1.824.756 kendaraan dan 3.649.512 orang,” jelas Aditya.

Kementerian Perhubungan juga mencatat pada hari ketiga Idul Fitri, jumlah angkutan pribadi yang keluar masuk Jabudatabak melalui Tol Jasam Murga sebanyak 448 ribu 460 kendaraan yang digunakan sebanyak 929692 kendaraan.

Aditya mengatakan angka tersebut meningkat 271,52 persen dibandingkan periode harian normal pada tahun 2024, sedangkan turun 35,19 persen dibandingkan tahun 2023 yakni 1.434.408 kendaraan dan 7.172.040 orang.

Kementerian Perhubungan mencatat ada 654.546 kendaraan dan 3.272.730 orang yang melintasi Tol Jasamarga lewat Jabuditabak. Jumlah tersebut mengalami penurunan sebesar 25,37% dibandingkan tahun lalu yakni 877.073 kendaraan dan 4.385.365 orang.

Namun, lanjut Aditya, angka tersebut mengalami kenaikan sebesar 493,50% dibandingkan periode harian normal.

Sedangkan mobil masuk Jabodetabek melalui Tol Jasamarga sebanyak 275.146 orang dan 1.375.730 orang. Jumlah tersebut menurun 50,63 persen dibandingkan tahun lalu yakni 557.335 kendaraan dan 2.786.675 orang. Dibandingkan periode harian normal, angka tersebut meningkat 96,60 persen.

Aditya juga melaporkan terdapat pergerakan 1.025.846 kendaraan dan 5.129.230 orang serta pergerakan orang yang menggunakan mobil dibandingkan tahun 2023, turun 6,26% dibandingkan tahun 2023 yaitu 1.094.316 kendaraan dan 5.471.580 orang.

Ia menyatakan, mobil yang keluar Jabuditabak melalui jalan arteri sebanyak 521.061 orang dan jumlah orang sebanyak 2.605.305 orang. Jumlah tersebut turun 0,58 persen dibandingkan tahun lalu yakni 524.078 kendaraan dan 2.620.390 orang. Namun dibandingkan periode harian normal, angka tersebut mengalami peningkatan sebesar 445,12%.

Sedangkan mobil yang masuk ke Jabuditabek melalui jalan tol sebanyak 504.785 orang dan 2.523.925 orang. Jumlah ini turun 11,48% dibandingkan tahun lalu yaitu 570.238 kendaraan dan 2.851.190 orang, sedangkan dibandingkan periode normal harian, jumlah tersebut meningkat 11,48% dibandingkan tahun lalu.

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Mudik Lebaran, Signify Pasang 3.000 Titik Lampu Pintar di Tol Trans Sumatera

0 0
Read Time:1 Minute, 53 Second

sarkarinaukrirojgar.com, Jakarta – Memasuki musim mudik 2024 dan libur Idul Fitri, Showing dan Hutama Karya mengedepankan keselamatan dan kenyamanan penumpang dengan memasang 3.000 titik lampu pintar di beberapa ruas Jalan Tol Trans Sumatera (JTTS).

Pencahayaan pintar merupakan kombinasi penerangan jalan LED Philips dan platform Interact, berdasarkan Internet of Things (IoT).

Selain meningkatkan keselamatan, lampu pintar ini diperkirakan mampu mengurangi konsumsi energi penerangan hingga 80% untuk mendukung upaya pengurangan karbon di Indonesia.

Interact adalah sistem pencahayaan berbasis IoT yang dikendalikan oleh dashboard dengan teknologi pintar yang memudahkan dan efisien bagi manajer untuk memantau dan mengontrol seluruh area pencahayaan.

Hal ini juga mencakup pengaturan jadwal nyala/mati lampu, deteksi kerusakan, pengendalian penerangan jalan, dan pemantauan penggunaan energi.

Country Manager Show Indonesia, Dedy Bagus Pramono mengatakan, pemasangan Penerangan Jalan Umum Pintar (PJU) di Tol Trans Sumatera semakin memperkuat komitmen perusahaan dalam mendukung mobilitas masyarakat.

“Jaringan sistem penerangan yang efektif ini sangat penting dalam kaitannya dengan mudik Lebaran 2024 karena membantu Hutama Karya selaku operator beberapa ruas Tol Trans Sumatera untuk menjamin kelancaran lalu lintas dan transportasi di Sumatera,” kata Dedy. dalam keterangannya, Rabu (10 April 2024).

Pemasangan 3.000 titik lampu pintar ini meliputi 533 titik lampu di Tol Bakauheni – Terbanggi Besar (termasuk lampu di gerbang masuk, perlintasan dan halte), 2.000 titik lampu di Tol Pekanbaru – Dumai, 732 titik lampu di Tol Medan – Binjai , dan dan 439 lampu lalu lintas di Tol Sigli-Banda Aceh.

Vice President (EVP) Company Secretary Hutama Karya, Adjib Al Hakim, mengatakan pihaknya mendukung penerapan teknologi pencahayaan di JTTS agar penumpang merasa aman dan nyaman saat menyeberang.

Smart lighting ini dapat dikontrol menggunakan sistem pemetaan, sehingga Hutama Karya dapat dengan mudah memantau dan menyesuaikan rencana pencahayaan dengan tingkat penerangan di jalan tol, kata Adjib.

JTTS yang mulai dibangun pada tahun 2014 telah mendorong pertumbuhan ekonomi dan pulau Sumatera melalui peningkatan keterlibatan masyarakat dalam mengakses lapangan kerja dan layanan publik, peningkatan tarif perdagangan dan peningkatan efisiensi logistik.

Berdasarkan data Kementerian Pekerjaan Umum dan Perumahan Rakyat (PUPR), hingga Februari 2024, Tol Trans Sumatera sepanjang 884,5 km dengan 15 ruas yang menghubungkan kota-kota penting seperti Bakauheni, Palembang, Medan, Kualanamu, Tebing telah beroperasi. Tinggi, Palembang, Banda Aceh, Pekanbaru dan Bengkulu.

Rencananya tol Trans Sumatera akan memiliki total panjang 2.704 km yang terdiri dari 24 ruas jalan.

Happy
Happy
50 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
50 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %